《貧血患者的護(hù)理方法》

貧血的概述：
 

貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量的測(cè)定技術(shù)比較復(fù)雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)。國(guó)內(nèi)的正常標(biāo)準(zhǔn)比國(guó)外的標(biāo)準(zhǔn)略低。沿海和平原地區(qū)，成年男子的血紅蛋白如低于12。5g/dl，成年女子的血紅蛋白低于11。0g/dl，可以認(rèn)為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右，男孩和女孩無(wú)明顯差別。海拔高的地區(qū)一般要高些。
 

貧血的危害：
 

貧血時(shí)血液攜氧能力減弱，可使全身各系統(tǒng)器官的功能受到危害。根據(jù)貧血程度輕重和時(shí)間長(zhǎng)短，患者的年齡及有無(wú)基礎(chǔ)疾病(特別是心、腦血管、肺)而有不同程度的影響：
 

一、一般表現(xiàn)：
    疲乏、易倦是貧血最常見(jiàn)的癥狀，貧血嚴(yán)重時(shí)部分患者還可出現(xiàn)低熱。
 

二、心血管系統(tǒng)：
    活動(dòng)后心慌、氣短最為常見(jiàn)，部分嚴(yán)重貧血患者還可出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭，檢查時(shí)可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現(xiàn)改變。
 

三、包莖：
    頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴(yán)重貧血可出現(xiàn)神志模糊或癡呆等癥狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺(jué)障礙等。

四、消化系統(tǒng)：
    食欲減退、腹脹、惡心較為常見(jiàn)，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大。
 

五、泌尿生殖系統(tǒng)：
    腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則、過(guò)多或減少。

六、其他：
    皮膚干燥、毛發(fā)枯疏、少光澤。
 

貧血的護(hù)理方法：
 

 一、生活照顧：
     在飲食上再生障礙性貧血自我護(hù)理方法也要知道，不要吃辛辣、甜膩、硬的食物。避免吃海鮮，易進(jìn)食清淡易消化、富含維生素的食物。給予高蛋白、高纖維素、易消化食物，改善病人全身狀況。針對(duì)不同類型貧血，給予相應(yīng)飲食計(jì)劃。不要接觸有害物質(zhì)和有影響的藥物。有規(guī)律的生活，控制好情緒，指導(dǎo)病人合理休息與活動(dòng)。給氧護(hù)理。
 

二、防止感染的發(fā)生：
    對(duì)于護(hù)理再生障礙性貧血這一問(wèn)題，也要注意在平時(shí)患者要注意不要受涼，適當(dāng)增減衣物。要嚴(yán)格做好個(gè)人的衛(wèi)生。居室定時(shí)通風(fēng)，外出時(shí)要戴口罩。餐后睡前清潔漱口。個(gè)人要注意生理衛(wèi)生方面的清潔，女病人注意會(huì)潔陰。若出現(xiàn)上火的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。白細(xì)胞數(shù)目明確減少者要特別預(yù)防感染。
 

三、心態(tài)樂(lè)觀：
    大家一定要做好再生障礙性貧血的護(hù)理工作，而患者要保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)病情，并且要根據(jù)病情適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)外傷，以免出血。保護(hù)好口腔以免造成出血。預(yù)防鼻腔粘膜干燥，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻粘膜。注意小便顏色，女病員注意月經(jīng)量及時(shí)間。

    四、藥物護(hù)理：遵醫(yī)囑，不同類型貧血使用相應(yīng)藥物治療。

    五、輸血護(hù)理：遵醫(yī)囑輸血或濃縮紅細(xì)胞。
 

貧血的預(yù)防及注意事項(xiàng)：
 

一、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，不應(yīng)偏食挑食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。對(duì)缺鐵型貧血很有療效。這是貧血的預(yù)防措施之一。
 

二、忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。多喝茶會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，辛辣生冷的食物也不利于貧血的預(yù)防?？梢猿砸恍┧嵝允澄?，有利于對(duì)鐵的吸收，能很好預(yù)防缺鐵性貧血。
 

三、加強(qiáng)身體鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)，跑步、登山等體育鍛煉，能加強(qiáng)骨骼的造血功能，增加造血細(xì)胞。能夠很好的預(yù)防貧血。